たるみのないキレイなバストへ！

年齢とともに締まりやたるみが気になってくる胸と背中。下着をつける前にマッサージを続けると、変化に気付きやすくなります。今回はいらないお肉をバストへ流すマッサージをご紹介します。

むくみやコリ、疲れ、ストレス、冷え等の不調を解消するのに効果的です。また、肌の保護とケア、トーンアップも期待できますよ。まずは脇のマッサージです。脇は腋窩(えきか)リンパ節という、全身に約８００個のリンパ節がある中で主要５か所の１つにあげられる重要な場所です。

ここをしっかりほぐす事がバストマッサージのポイントにもなってきます。というのも、胸全体に張り巡らされている無数の乳腺からは老廃物が排出されています。この老廃物はすべて脇の下のリンパ節へと流れるようになっているのです。老廃物が溜まってしまうと新陳代謝は悪くなります。

ですので、脇のリンパ節を流す事が新陳代謝の向上に繋がり、乳腺の発達を助け、バストアップ効果を生むというわけなのです。

自分では上手くマッサージが出来ないという場合には店舗へマッサージを受けに行くのも良いでしょう。都内であれば出張マッサージを行っている所も少なくありません。空いた時間を上手に活用し、キレイなバストを目指しましょう。